Udhëzues praktik · 18 receta të zgjedhura
Ide për drekë: si të zgjedhësh pjatën e duhur
Dreka të shpejta, gjellë për familjen dhe tava për fundjavë, të organizuara sipas kohës dhe përbërësit.
Përgjigjja shkurt
Zgjidhe drekën nga koha reale që ke, jo nga koha ideale. Për ditët e punës përdor pjata me një tenxhere, tigan ose tavë. Për fundjavë zgjidh gatime që kërkojnë më shumë pritje, por jo domosdoshmërisht më shumë punë aktive.
Parimet që japin rezultat të qëndrueshëm
Nuk ke nevojë të mësosh dhjetëra truke përmendësh. Puno me një rend të qartë, mbaj shënim ndryshimet dhe vlerëso gatishmërinë me shenjat e recetës, jo vetëm me orën.
- 01
Kontrollo fillimisht kohën totale dhe pastaj listën e përbërësve.
- 02
Bëj dyfish një gjellë që ringrohet mirë dhe ruaj porcionin e dytë.
- 03
Shto sallatë ose kos vetëm pasi të jetë përcaktuar pjata kryesore.
- 04
Përdor mbetjet e mishit ose perimeve në një pjatë tjetër brenda afatit të sigurt të ruajtjes.
Si ta planifikosh para se të fillosh
Hap recetën, kontrollo kohën totale, racionet dhe enën. Nxirr përbërësit, peshoji dhe vendosi sipas rendit të përdorimit. Nëse një hap kërkon pushim, njomje, ftohje ose marinim, ai përcakton orën e nisjes.
Për një menu të plotë, zgjidh fillimisht pjatën kryesore. Shoqëruesit duhet të përdorin kohë dhe pajisje të tjera, që furra ose soba të mos bllokohen në të njëjtin moment. Kur gatuan për më shumë veta, shumëzo sasitë me kujdes, por mos mbush tiganët dhe tavat përtej kapacitetit.
Gabimet që prishin më shpesh rezultatin
Kur di çfarë të shmangësh, receta bëhet më e parashikueshme. Këto janë pikat që ia vlen t’i kontrollosh përpara se të ndryshosh përbërësit ose pajisjen.
- Zgjedhja e një recete me shumë përgatitje në një ditë të ngarkuar.
- Fillimi pa shkrirë ose prerë përbërësit kryesorë.
- Gatimi i disa pjatave që konkurrojnë për të njëjtën furrë dhe temperaturë.
Receta për ta vënë në praktikë
Hap kategorinë →Tavë me lulelakër dhe djathë kaçkavall
Një tavë e ngrohtë vegjetariane me lulelakër të zbutur në avull, salcë të kremozë me qumësht e gjalpë dhe një shtresë të pasur djathi kaçkavall të pjekur deri në skuqje.
Sarme me lakër turshi dhe mish
Recetë tradicionale për sarme me gjethe lakre turshi të mbushura me mish të grirë dhe oriz, të ziera ngadalë në zjarr të ulët.
Petanik me fasule
Recetë tradicionale për petanik me fasule, e përgatitur me petë shtëpie të pjekura lehtë dhe mbushje me fasule të kaurdisura me qepë.
Gjellë me kungull e mish viçi
Gjellë tradicionale me mish viçi të zier ngadalë dhe kungull të ëmbël, me lëng të pasur me domate e erëza.
Gjellë
Fasule të pjekura në furrë
Recetë e thjeshtë dhe e shijshme për fasule të pjekura në furrë, me lëng të trashë domateje, qepë dhe erëza tradicionale.
Gjellë
Gjellë me plëndës dhe spec të kuq
Gjellë tradicionale me plëndës viçi dhe speca të kuq, e zier ngadalë në një lëng aromatik e të dendur me perime.
Gjellë
Çorbë me thjerrëza të kuqe
Një recetë e thjeshtë dhe e shpejtë për çorbë me thjerrëza të kuqe, me perime të kaurdisura mirë dhe shije të lehtë limoni.
Të shpejta
Mish pule me kërpudha
Një pjatë e shpejtë dhe me aromë të pasur, me gjoks pule të tenderuar dhe kërpudha të kaustisura në sos gjalpi e ajke.
Gjellë
Tavë peshku me perime
Një pjatë kryesore me peshk dhe perime të pjekura në furrë, e lehtë dhe me shije të plotë.
Gjellë
Gjellë me lakër të freskët e viç
Një gjellë tradicionale e ngrohtë me lakër të freskët, mish viçi të zbutur ngadalë dhe salcë domateje me erëza.
Gjellë
Supë peshku me perime
Një supë e ngrohtë dhe aromatike me copëza peshku, karota, patate dhe selino, e përsosur për çdo stinë.
Vegjetariane
Burani me hithra dhe oriz
Një gatim tradicional pranveror me hithra të freskëta, oriz dhe erëza, i pasur me shije natyrale dhe lehtësisht i përgatitshëm.
Pyetje të shpeshta
Çfarë dreke bëhet shpejt?
Gjellët e shkurtra, makaronat, tavat me përbërës të paragatuar dhe pjatat në tigan janë zgjedhje të mira nën një orë.
Si planifikohet dreka për familjen?
Zgjidh dy gjellë që ruhen mirë, një drekë të shpejtë dhe një ditë për mbetje; pastaj bëj listën e blerjeve.
Çfarë ringrohet mirë?
Shumica e gjellëve, supave dhe tavave. Të skuqurat dhe sallatat janë më të mira të freskëta.