← Brumëra
Brumëra

Pite me qengj dhe spinaq

Pite me qengj dhe spinaq e përgatitur me petë të holla të pjekura në furrë, me mbushje me mish qengji të butë dhe spinaq të kaurdisur me erëza.

Koha
1 orë 35 min
Vështirësia
Mesatare
Racione
6 persona
Vlerësimi
Pa vlerësime
Gatuaje dhe na thuaj si doli.
Pite me qengj dhe spinaq e servirur në tryezë

Përbërësit

6 pers.

0 nga 10 të shënuara

Përgatitja

7 hapa
  1. 1

    Përgatitja e brumit

    Në një enë të madhe sitni 500g miell gruri, shtoni 1 lugë çaji kripë, 20ml vaj ulliri dhe hidhni gradualisht 250ml ujë të ngrohtë duke e ngjeshur brumin për 8-10 minuta derisa të bëhet i lëmuar.

  2. 2

    Pushimi i brumit

    Ndajeni brumin në 8 kuleçë të barabartë, mbulojini me një pecetë të lagur dhe lërini të pushojnë në temperaturë ambienti për 20-30 minuta që të hapen lehtësisht.

  3. 3

    Kaurdisja e mishit

    Në një tigan të thellë nxehni 40ml vaj ulliri, shtoni qepën e grirë dhe 400g mish qengji të grirë, duke e skuqur për 8-10 minuta derisa mishi të marrë ngjyrë të kaftë dhe të arrijë temperaturën e sigurt prej të paktën 74°C.

  4. 4

    Shtimi i spinaqit dhe erëzave

    Shtoni 400g spinaq të prerë dhe 1/2 lugë çaji piper i zi në tiganin me mish. Kaurdisini për 3-4 minuta derisa spinaqi të ulet në vëllim, më pas largojeni nga zjarri, lëreni të ftohet pak dhe trazoni brenda 1 vezë të rrahur.

  5. 5

    Hapja e petëve

    Hapni secilin kulaç me okllai në petë të holla, duke i spërkatur lehtë me pak miell gruri që të mos ngjiten gjatë procesit të hapjes.

  6. 6

    Montimi i pites

    Lyeni një tepsi me pak nga 80g gjalpë i shkrirë, shtroni gjysmën e petëve duke i spërkatur secilën me gjalpë, shpërndani mbushjen me mish qengji e spinaq në mënyrë të barabartë dhe mbulojeni me petët e mbetura.

  7. 7

    Pjekja në furrë

    Priteni piten në katrorë, spërkateni me gjalpin e mbetur dhe piqeni në furrë të parangrohur në 200°C për 40-45 minuta derisa sipërfaqja të marrë ngjyrë të artë dhe të bëhet krokante.

Vlerat ushqyese

703 kcalKalori
23 gProteina
68 gKarbohidrate
1.3 gnga të cilat sheqerna
38 gYndyrna
15 gnga të cilat të ngopura
4.1 gFibra
496 mgNatrium

Për një racion · vlera të përafërta, të llogaritura nga përbërësit

Shënime

  • Sigurohuni që spinaqi të jetë kulluar mirë pas larjes, sepse uji i tepërt e bën mbushjen të qullët dhe zbut petët e poshtme.
  • Mishi i qengjit duhet të kaurdiset plotësisht përpara se të bashkohet me spinaqin, me qëllim që të hiqet yndyra e tepërt nga tigani.
  • Mos e anashkaloni kohën e pushimit të brumit; pushimi ndihmon në elasticitetin e tij dhe parandalon çarjen e petëve gjatë hapjes.

Ruajtja

  • Ruajeni piten në një enë të mbyllur hermetikisht në frigorifer për deri në 3 ditë. Për ta ngrohur, përdorni furrën në 180°C për 10 minuta që të ruajë teksturën krokante.

Mëso më shumë

Brumëra · 92 receta →

Këta udhëzues shpjegojnë teknikën dhe të çojnë te receta të tjera me të njëjtin përbërës, metodë ose rast.

Komentet

0 komente

E gatove? Vlerëso recetën.

Vlerëso nga 1 deri në 5 yje

Ende pa komente. Bëhu i pari që tregon si t’u doli.

Më shumë brumëra →

Foto: Pexels · Licenca