Kunguj të mbushur me oriz
Një recetë klasike vegjetariane me kunguj të mbushur me oriz, erëza të freskëta dhe salcë domatesh, e pjekur ngadalë në furrë.
- Koha
- 1 orë 10 min
- Vështirësia
- Mesatare
- Racione
- 4 persona
- Vlerësimi
- Pa vlerësime
Përbërësit
0 nga 12 të shënuara
Sasitë janë rillogaritur nga 4 racione.
Përgatitja
-
01
Përgatitja e kungujve
Pastroni kungujt me ujë të rrjedhshëm, u prisni bishtat dhe i ndani përgjysmë për së gjati. Me një lugë të vogël gërryeni tulin e tyre duke lënë një mur me trashësi rreth 0.5 cm. Tulin e gërryer grijeni imët pasi do ta përdorim te mbushja.
-
02
Kaurdisja e bazës
Në një tigan të thellë ngrohni 30 ml vaj ulliri në zjarr mesatar. Shtoni qepën e grirë dhe hudhrën, pastaj kaurdisini për 5 minuta deri sa qepa të zbutet dhe të bëhet transparente.
-
03
Përgatitja e mbushjes
Shtoni orizin e larë dhe të kulluar në tigan bashkë me tulin e grirë të kungujve. Kaurdisini për 2 minuta, pastaj shtoni domatet e grira në rende, salcën e domates, kripën dhe piperin e zi.
-
04
Shtimi i erëzave dhe lëngut
Hidhni nenexhikun dhe majdanozin e grirë në tigan, si dhe 100 ml ujë të ngrohtë. Lëreni orizin të ziejë në zjarr të ulët për 5 minuta deri sa të thithë lëngun. Orizi duhet të mbetet gjysmë i zihet në këtë etapë.
-
05
Mbushja e kungujve
Vendosni gjysmët e kungujve në një tepsi pjekjeje. Mbushni secilin kungull me përzierjen e përgatitur të orizit, duke mos e ngjeshur fort sepse orizi do të fryhet gjatë pjekjes.
-
06
Pjekja në furrë
Derdhni 300 ml ujë të ngrohtë në fund të tepsisë dhe spërkatni kungujt sipër me 20 ml vaj ulliri që ka mbetur. Mbulojeni tepsinë me letër alumini dhe piqeni në furrë të ngrohur paraprakisht në 190°C për 30 minuta. Hiqni letrën dhe piqeni edhe 15 minuta të tjera deri sa kungujt të zbuten plotësisht.
Shënime
- Mos e ngjeshni orizin shumë fort brenda kungullit, pasi orizi do të rritet në vëllim gjatë pjekjes dhe mund të mbetet i pazihet mirë në mes.
- Ruani trashësinë e duhur të murit të kungullit gjatë gërryerjes (rreth 0.5 cm) që kungujt të ruajnë strukturën dhe të mos shpërbëhen.
- Mbulimi me letër alumini në pjesën e parë të pjekjes siguron që orizi të zihet me avull pa u tharë në sipërfaqe.
Ruajtja
- Kungujt e mbushur mund të ruhen në një enë me kapak hermetik në frigorifer deri në 3 ditë. Ringrohini në furrë ose mikrovalë duke u hedhur pak ujë përsipër që të ruajnë lagështirën.
Mëso më shumë
Vegjetariane · 41 receta →Këta udhëzues shpjegojnë teknikën dhe të çojnë te receta të tjera me të njëjtin përbërës, metodë ose rast.
Komentet
0 komenteE gatove? Vlerëso recetën.
Ende pa komente. Bëhu i pari që tregon si t’u doli.
Gatuaj edhe këto
Më shumë vegjetariane →
Pllaqi me fasule të mëdha në furrë
Pllaqi me fasule të mëdha është një pjatë tradicionale vegjetariane, e pjekur ngadalë në furrë me salcë domatesh, qepë dhe erëza me aromë të pasur.
Gjellë me hithra dhe oriz
Një pjatë tradicionale pranverore me hithra të freskëta, oriz dhe erëza të freskëta, e përgatitur me përbërës të thjeshtë shtëpie.
Mashurka me domate
Një gjellë tradicionale vegjetariane me mashurka të njoma, domate të pjekura dhe erëza të freskëta.
Domate të mbushura me pirinç
Recetë klasike vegjetariane për domate të mbushura me pirinç, qepë, hudhra dhe erëza të freskëta, të pjekura ngadalë në furrë.