← Vegjetariane
Vegjetariane

Pllaqi me fasule të mëdha në furrë

Pllaqi me fasule të mëdha është një pjatë tradicionale vegjetariane, e pjekur ngadalë në furrë me salcë domatesh, qepë dhe erëza me aromë të pasur.

Koha
1 orë 50 min
Vështirësia
Mesatare
Racione
6 persona
Vlerësimi
Pa vlerësime
Pllaqi me fasule të mëdha në furrë e servirur në tryezë

Përbërësit

6 pers.

0 nga 15 të shënuara

Përgatitja

  1. 01

    Zbutja dhe zierja e fasuleve

    I shpëlani 500g fasule të mëdha me ujë të ftohtë dhe i lini të qëndrojnë në ujë për 12 orë. Më pas, i kulloni dhe i zieni në një tenxhere me ujë të freskët për rreth 45-60 minuta derisa të zbuten, por pa u shpërbërë. Ruani 250ml nga uji i zierjes për më vonë.

  2. 02

    Kaurdisja e perimeve

    Në një tigan të thellë, nxehni 100ml vaj ulliri në zjarr mesatar. Shtoni 2 qepë të kuqe të prera në feta, 1 karotë në rrotulla dhe 1 kërci selino të grirë. Kaurdisini për 8-10 minuta derisa qepët të zbuten dhe të marrin ngjyrë të artë.

  3. 03

    Përgatitja e salcës së domates

    Shtoni në tigan 4 thelpinj hudhër të grirë, 1 lugë gjelle koncentrat domateje, 1 lugë çaji rigon, 1 lugë çaji piper të kuq të ëmbël, 1 lugë çaji kripë, 0.5 lugë çaji piper të zi dhe 1 lugë çaji sheqer. I trazoni për 1 minutë derisa të çlirohen aromat.

  4. 04

    Përzierja e salcës me fasulet

    Hidhni 400g domate të grira dhe 250ml ujë nga zierja e fasuleve në tigan. Lëreni salcën të zihet për 5 minuta. Më pas, hidhni fasulet e ziera në një tepsi ose tavë dhe i përzieni me salcën e përgatitur, duke i shpërndarë në mënyrë të barabartë.

  5. 05

    Pjekja në furrë

    Ngrohni furrën në 180°C. Vendosni tavën me fasulet në furrë dhe i pjekni për 40-45 minuta derisa lëngu të mpikset dhe sipërfaqja e fasuleve të marrë një ngjyrë të kuqërremte e të lehtë krokante.

  6. 06

    Dekorimi dhe shërbimi

    Nxirrni tavën nga furra dhe e lini të pushojë për 15 minuta përpara shërbimit. Spërkateni me 2 lugë gjelle majdanoz i freskët i grirë dhe shërbejini të ngrohta ose në temperaturë ambienti.

Shënime

  • Mos i kripni fasulet gjatë zierjes së parë në tenxhere, sepse kjo i forcon lëkurën dhe rrit kohën e nevojshme për zbutje.
  • Sigurohuni që të ruani ujin e zierjes, sepse i jep salcës shije dhe ndihmon në lidhjen e pjatës gjatë pjekjes në furrë.
  • Nëse dëshironi një pjatë më tradicionale të shoqëruar me pjata të tjera, mund ta shërbeni së bashku me Imam bajalldi për një drekë të plotë me perime.

Ruajtja

  • Ruajeni pllaqin në një enë hermetike në frigorifer për deri në 4 ditë. Pjata mund të ngrohet përsëri në furrë ose mikrovalë duke i shtuar pak ujë nëse është tharë.

Këta udhëzues shpjegojnë teknikën dhe të çojnë te receta të tjera me të njëjtin përbërës, metodë ose rast.

Komentet

0 komente

E gatove? Vlerëso recetën.

Vlerëso nga 1 deri në 5 yje

Ende pa komente. Bëhu i pari që tregon si t’u doli.

Më shumë vegjetariane →

Foto: MirelaAndoni / Wikimedia Commons, CC BY-SA 4.0 · Licenca