Reçel i ftohtë me luleshtrydhe dhe chia
Një reçel i freskët pa zierje, me fruta të plota dhe trashje natyrale nga farat chia.
- Koha
- 12 min
- Vështirësia
- E lehtë
- Racione
- 6 persona
- Vlerësimi
- Pa vlerësime
Përbërësit
0 nga 6 të shënuara
Sasitë janë rillogaritur nga 6 racione.
Përgatitja
-
01
Përgatitja e përbërësve
Shtypini luleshtrydhet me pirun, duke lënë edhe disa copa të vogla fruti.
-
02
Përzierja
Shtoni farat chia, mjaltin, lëngun e limonit, vaniljen ose kanellën dhe përziejini derisa masa të jetë njëtrajtshme.
-
03
Pushimi
Vendoseni masën në një enë me kapak dhe lëreni në frigorifer për disa orë, idealisht një natë, që shijet të bashkohen mirë.
-
04
Shërbimi
Përziejeni sërish dhe shërbejeni të ftohtë me kos, fruta ose bukë të thekur.
Shënime
- Mos përdorni enë alumini, sepse acidi i uthullës ose limonit mund të ndikojë në shije.
- Ëmbëlsinë përshtateni sipas pjekurisë së frutave.
Ruajtja
- Ruhet në kavanoz të mbyllur në frigorifer deri në 5 ditë.
Komentet
0 komenteE gatove? Vlerëso recetën.
Ende pa komente. Bëhu i pari që tregon si t’u doli.
Gatuaj edhe këto
Më shumë vegjetariane →
Reçel i ftohtë me pjeshkë dhe kanellë
Një reçel i freskët pa zierje, me fruta të plota dhe trashje natyrale nga farat chia.
Reçel i ftohtë me mjedra dhe chia
Një reçel i freskët pa zierje, me fruta të plota dhe trashje natyrale nga farat chia.
Meze turshi me gjizë dhe ullinj
Një sallatë e freskët me shije turshie, gati në pak minuta dhe e përshtatshme si meze ose shoqëruese.
Sallatë turshi me djathë dhe domate
Një sallatë e freskët me shije turshie, gati në pak minuta dhe e përshtatshme si meze ose shoqëruese.
Kolforn (Kolforn) I'd appreciate if you could mail me (Kolforn@gmail.com) if you want to use this picture out of the Wikimedia project scope. This file is licensed under the Creative Commons Attribution-Share Alike 4.0 International license. You are free: to share – to copy, distribute and transmit the work to remix – to adapt the work Under the following conditions: attribution – You must give appropriate credit, provide a link to the license, and indicate if changes were made. You may do so in any reasonable manner, but not in any way that suggests the licensor endorses you or your use. share alike – If you remix, transform, or build upon the material, you must distribute your contributions under the same or compatible license as the original.https://creativecommons.org/licenses/by-sa/4.0CC BY-SA 4.0 Creative Commons Attribution-Share Alike 4.0 truetrue / Wikimedia Commons, CC BY-SA 4.0 · Licenca