← Vegjetariane
Vegjetariane

Oriz me spinaq dhe vezë në furrë

Një pjatë tradicionale dhe ushqyese me oriz, spinaq të freskët dhe vezë të pjekura në furrë.

Koha
55 min
Vështirësia
E lehtë
Racione
4 persona
Vlerësimi
Pa vlerësime
Oriz me spinaq dhe vezë në furrë e servirur në tryezë

Përbërësit

4 pers.

0 nga 12 të shënuara

Përgatitja

  1. 01

    Përgatitja e perimeve

    Pastrojeni spinaqin mirë me ujë të bollshëm ftohës, thajeni dhe priteni në rripa të gjerë. Grini imët qepën e verdhë, qepët e njoma dhe hudhrat.

  2. 02

    Kaurdisja e qepës dhe spinaqit

    Në një tigan të thellë, nxehni vajin e ullirit në temperaturë mesatare. Shtoni qepën e verdhë dhe qepët e njoma me pak kripë, duke i kaurdisur për 4-5 minuta derisa të zbuten. Shtoni hudhrën dhe spinaqin, duke i përzier për 3 minuta derisa spinaqi të ulë vëllimin.

  3. 03

    Shtimi i orizit dhe erëzave

    Shpëlajeni orizin me ujë të rrjedhshëm dhe e kulloni mirë. Shtojeni orizin në tiganin me spinaq, hidhni pjesën e mbetur të kripës, piperin e zi dhe koprën e grirë. I kaurdisni të gjitha së bashku për 2 minuta që orizi të thithë yndyrën.

  4. 04

    Kalimi në tepsi dhe shtimi i lëngut

    Kaloje përmbajtjen e tiganit në një tepsi për furrë me madhësi mesatare. Derdhni sipër 700 ml bulion perimesh të ngrohtë dhe niveloni sipërfaqen me një lugë druri. Përziejeni lehtë me djathin e bardhë të thërrmuar.

  5. 05

    Pjekja e parë në furrë

    Vendoseni tepsinë në furrën e ngrohur paraprakisht në temperaturën 200°C. Piqeni për rreth 20-25 minuta, derisa orizi të ketë thithur shumicën e lëngut dhe të jetë pothuajse i zbutur.

  6. 06

    Shtimi i vezëve dhe pjekja përfundimtare

    Nxirreni tepsinë nga furra dhe me ndihmën e një luge bëni 4 gropëza të vogla në sipërfaqen e orizit. Thani me kujdes nga një vezë në çdo gropëz. Kthejeni tepsinë në furrë dhe piqeni edhe për 8-10 minuta derisa e bardha e vezës të jetë mpiksur plotësisht dhe të ketë arritur temperaturën e sigurt mbi 70°C, ndërsa e verdha të jetë e pjekur lehtë.

Shënime

  • Mos e teproni me pjekjen pasi të keni shtuar vezët; e bardha duhet të jetë mpiksur plotësisht por e verdha nuk duhet të thahet tepër.
  • Rregulloni kripën me kujdes përpara se ta fusni në furrë, duke marrë parasysh kripësinë e djathit të bardhë që përdorni.
  • Përdorimi i ujit ose bulionit të ngrohtë është i domosdoshëm që orizi të gatuhet në mënyrë të barabartë pa ndërprerë procesin e zierjes.

Ruajtja

  • Ruhet në frigorifer në një enë me kapak hermetik deri në 2 ditë. Ringroheni në furrë në 180°C për 10 minuta; përdorimi i mikrovalës nuk rekomandohet sepse mund të ngurtësojë të verdhën e vezës.

Këta udhëzues shpjegojnë teknikën dhe të çojnë te receta të tjera me të njëjtin përbërës, metodë ose rast.

Komentet

0 komente

E gatove? Vlerëso recetën.

Vlerëso nga 1 deri në 5 yje

Ende pa komente. Bëhu i pari që tregon si t’u doli.

Më shumë vegjetariane →

Foto: Thebloodyalboz007 / Wikimedia Commons, CC BY-SA 4.0 · Licenca