Tavë me kërpudha dhe oriz në furrë
Një pjatë kryesore vegjetariane me kërpudha të kaurdisura, oriz dhe erëza, e pjekur në furrë deri sa të krijohet një krostë e lehtë.
- Koha
- 55 min
- Vështirësia
- E lehtë
- Racione
- 4 persona
- Vlerësimi
- Pa vlerësime
Përbërësit
0 nga 11 të shënuara
Sasitë janë rillogaritur nga 4 racione.
Përgatitja
-
01
Përgatitja e furrës dhe perimeve
Nxehni furrën në temperaturën 200°C. Shpëlani orizin me ujë të ftohtë disa herë derisa uji të dalë i kthjellët dhe lëreni të kullojë mirë.
-
02
Kaurdisja e qepës dhe karotës
Në një tigan të thellë, nxehni vajin e ullirit në zjarr mesatar. Shtoni qepën e grirë dhe karotën, duke i kaurdisur për rreth 5 minuta derisa të zbuten.
-
03
Shtimi i kërpudhave dhe hudhrës
Shtoni kërpudhat e prera në feta dhe hudhrën e grirë në tigan. Kaurdisini në zjarr të lartë për 6-8 minuta derisa kërpudhat të lëshojnë lëngun dhe të marrin ngjyrë të artë.
-
04
Përzierja me oriz dhe erëza
Shtoni orizin e kulluar në tigan bashkë me kripën, piperin e zi dhe rigonin. Përziejini mirë për 2 minuta që orizi të thithë yndyrën dhe shijet e përbërësve.
-
05
Hedhja në tavë dhe pjekja
Kalojeni përbërjen në një tavë pjekjeje nga qelqi ose balta. Hidhni lëngun e ngrohtë të perimeve mbi oriz, mbulojeni tavën me letër alumini dhe pjekeni në furrë për 25 minuta.
-
06
Përfundimi i pjekjes
Hiqni letrën e aluminit dhe lëreni tavën të pjeket edhe për 10 minuta të tjera derisa orizi të thithë të gjithë lëngun dhe sipërfaqja të marrë një ngjyrë të lehtë të artë.
-
07
Shërbimi
Nxirreni tavën nga furra dhe lëreni të pushojë për 5-10 minuta përpara se ta spërkatni me majdanoz të freskët të grirë dhe ta shërbeni të ngrohtë.
Shënime
- Përdorimi i lëngut të ngrohtë të perimeve është i domosdoshëm që orizi të fillojë gatimin menjëherë dhe të piqet në mënyrë të barabartë.
- Mos e mbingarkoni tiganin gjatë kaurdisjes së kërpudhave; ato duhet të skuqen mirë dhe jo të zihen në avull.
- Nëse dëshironi një pjatë anësore me thartirë, kjo tavë mund të shoqërohet gjithashtu me Sallatë turshi me kërpudha dhe trumzë për të pasuruar tryezën.
Ruajtja
- Ruajeni tavën e mbetur në një enë hermetike në frigorifer për deri në 3 ditë. Ringroheni në furrë ose tigan duke i shtuar pak ujë ose lëng perimesh.
Mëso më shumë
Vegjetariane · 47 receta →Këta udhëzues shpjegojnë teknikën dhe të çojnë te receta të tjera me të njëjtin përbërës, metodë ose rast.
Komentet
0 komenteE gatove? Vlerëso recetën.
Ende pa komente. Bëhu i pari që tregon si t’u doli.
Gatuaj edhe këto
Më shumë vegjetariane →
Speca të mbushur me djathë të bardhë
Një recetë tradicionale dhe e shpejtë e specave të mbushur me krem djathi të bardhë, vezë dhe erëza, të pjekur në furrë deri në skuqje uniforme.
Presh me oriz tradicional
Presh me oriz është një pjatë e ngrohtë dhe ushqyese nga kuzhina tradicionale shqiptare, e cila kombinon ëmbëlsinë natyrale të preshit me orizin e shkrifët.
Tavë me perime të pjekura dhe djathë dhie
Një pjatë e thjeshtë dhe ushqyese me perime stine të pjekura në furrë dhe djathë dhie të thërrmuar.
Tavë me patëllxhanë e domate
Një tavë klasike vegjetariane me patëllxhanë të pjekur, salcë domatesh me hudhër dhe djathë të shkrirë sipër.
Foto: Muhamed Tereziu / Wikimedia Commons, CC BY-SA 4.0 · Licenca