GatimeShqip Lista e pazarit, recetat në plan:
← Gjellë
Gjellë

Tavë në furrë me speca me bulgur

Recetë praktike për tryezën e përditshme, me masa të qarta dhe përgatitje të kuptueshme hap pas hapi.

Nga redaksia e Gatime Shqip · · 0 shikime

Koha
1 orë 10 min
Vështirësia
E lehtë
Racione
6 persona
Vlerësimi
Pa vlerësime
Gatuaje dhe na thuaj si doli.
Tavë në furrë me speca me bulgur e servirur në tryezë

Përbërësit

6 pers.

0 nga 8 të shënuara

Gatuan në jashtë vendit? 1 zëvendësim
  • Speca
    Gjermanisht
    Spitzpaprika ose türkische Sivri-Paprika
    Italisht
    Friggitelli ose peperoni verdi
    Anglisht
    Romano ose Turkish green peppers
    Frëngjisht
    Poivrons verts ose piments doux
    Greqisht
    Πράσινες πιπεριές
    Holandisht
    Puntpaprika
    Suedisht
    Spetspaprika

    Specat e gjelbër të hollë për mbushje i gjeni më lehtë në dyqanet turke.

Të gjithë zëvendësuesit → Fjalori anglisht/gjermanisht → shqip

Përgatitja

4 hapa
  1. 1

    Përgatitja

    Pritini përbërësit dhe vendosini në tavë.

  2. 2

    Erëzat

    Shtoni vajin, kripën, piperin dhe 200 ml ujë.

  3. 3

    Pjekja

    Piqeni në furrë në 190°C për 45–55 minuta.

  4. 4

    Pushimi

    Lëreni tavën 10 minuta para servirjes.

Vlerat ushqyese

95 kcalKalori
1.7 gProteina
9.0 gKarbohidrate
4.9 gnga të cilat sheqerna
6.5 gYndyrna
0.9 gnga të cilat të ngopura
2.9 gFibra
530 mgNatrium

Për një racion · vlera të përafërta, të llogaritura nga përbërësit

Shënime

  • Shijojeni dhe rregulloni kripën në fund.
  • Përdorni përbërës të freskët dhe enë të përshtatshme për sasinë.

Ruajtja

  • Ruhet në enë hermetike në frigorifer deri në 3 ditë.

Mëso më shumë

Gjellë · 196 receta →

Këta udhëzues shpjegojnë teknikën dhe të çojnë te receta të tjera me të njëjtin përbërës, metodë ose rast.

01 Ide për drekë Dreka të shpejta, gjellë për familjen dhe tava për fundjavë, të organizuara sipas kohës dhe përbërësit. 02 Gatime dimri Si të organizosh bishtajore, lakra, rrënjë, mish dhe tava për ditët e ftohta. 03 Gatime në furrë Si të përdorësh furrën me saktësi për tava, perime, mish, bukë dhe ëmbëlsira.

Komentet

0 komente

E gatove? Vlerëso recetën.

Vlerëso nga 1 deri në 5 yje

Ende pa komente. Bëhu i pari që tregon si t’u doli.

Më shumë gjellë →
Tavë në furrë me oriz me ton e servirur në tryezë Gjellë

Tavë në furrë me oriz me ton

Recetë praktike për tryezën e përditshme, me masa të qarta dhe përgatitje të kuptueshme hap pas hapi.

1 orë 10 min E lehtë Tavë në furrë me thjerrëza me perime e servirur në tryezë Gjellë

Tavë në furrë me thjerrëza me perime

Recetë praktike për tryezën e përditshme, me masa të qarta dhe përgatitje të kuptueshme hap pas hapi.

1 orë 10 min E lehtë Tavë në furrë me bathë me qengj e servirur në tryezë Gjellë

Tavë në furrë me bathë me qengj

Recetë praktike për tryezën e përditshme, me masa të qarta dhe përgatitje të kuptueshme hap pas hapi.

1 orë 10 min E lehtë Tavë në furrë me bizele me mish pule e servirur në tryezë Gjellë

Tavë në furrë me bizele me mish pule

Recetë praktike për tryezën e përditshme, me masa të qarta dhe përgatitje të kuptueshme hap pas hapi.

1 orë 10 min E lehtë

TheSpooler / Wikimedia Commons, CC BY-SA 3.0 · Licenca