← Të shpejta
Të shpejta

Paparë me bukë të thyer e djathë

Një pjatë tradicionale e shpejtë dhe ekonomike, e përgatitur me bukë të bajatshme të thyer, gjalpë të tretur me paprikë dhe djathë të bardhë.

Koha
15 min
Vështirësia
E lehtë
Racione
2 persona
Vlerësimi
Pa vlerësime
Gatuaje dhe na thuaj si doli.
Paparë me bukë të thyer e djathë e servirur në tryezë

Përbërësit

2 pers.

0 nga 9 të shënuara

Gatuan në jashtë vendit? 2 zëvendësime
  • Piper i kuq (paprika)
    Gjermanisht
    Paprikapulver edelsüß
    Italisht
    Paprika dolce
    Anglisht
    Sweet paprika
    Frëngjisht
    Paprika doux
    Greqisht
    Γλυκιά πάπρικα
    Holandisht
    Paprikapoeder (mild)
    Suedisht
    Paprikapulver

    Për gatimet shqip merrni të ëmbëlin; i djegshmi ndryshon shijen.

  • Djathë i bardhë
    Gjermanisht
    Feta ose Hirtenkäse / Schafskäse
    Italisht
    Feta
    Anglisht
    Feta
    Frëngjisht
    Feta
    Greqisht
    Φέτα
    Holandisht
    Feta
    Suedisht
    Fetaost

    Dyqanet turke dhe ballkanike shpesh kanë djathë të bardhë në shëllirë — më afër shijes së shtëpisë.

Të gjithë zëvendësuesit → Fjalori anglisht/gjermanisht → shqip

Përgatitja

6 hapa
  1. 1

    Skuqja e bazës së gjalpit

    Në një tigan të thellë ose tenxhere të vogël, shkrini 40 g gjalpë bashkë me 20 ml vaj ulliri në temperaturë mesatare. Shtoni 1 lugë çaji piper i kuq dhe kaurdiseni lehtë për 30 sekonda pa e djegur.

  2. 2

    Shtimi i lëngjeve dhe erëzave

    Hidhni në tigan 500 ml ujë dhe 100 ml qumësht me yndyrë. Përzieni mirë dhe shtoni 1/2 lugë çaji kripë së bashku me 1/2 lugë çaji rigon i tharë.

  3. 3

    Zierja e lëngut

    Lëreni masën e lëngshme të marrë valë në zjarr mesatar për rreth 2 minuta, në mënyrë që aromat e gjalpit, rigonit dhe paprikës të lidhen plotësisht.

  4. 4

    Shtimi i bukës së thyer

    Ulni pak temperaturën dhe shtoni 250 g bukë e bajatshme e thyer në copa të vogla. Përzieni me lugë druri që buka të absorbojë të gjithë lëngun e ngrohtë.

  5. 5

    Përfshirja e djathit

    Shtoni 150 g djathë i bardhë i thyer sipër bukës së zbutur. Përzieni me kujdes për 1-2 minuta derisa djathi të ngrohet dhe të fillojë të zbutet pakëz.

  6. 6

    Pushimi dhe shërbimi

    Hiqeni tenxheren nga zjarri dhe lëreni paparën të qetësohet për 2 minuta përpara se ta shërbeni të ngrohtë në pjata të thella.

Vlerat ushqyese

791 kcalKalori
24 gProteina
68 gKarbohidrate
12 gnga të cilat sheqerna
47 gYndyrna
25 gnga të cilat të ngopura
4.1 gFibra
1908 mgNatrium

Për një racion · vlera të përafërta, të llogaritura nga përbërësit

Shënime

  • Kujdes me piperin e kuq gjatë kaurdisjes në gjalpë; nëse digjet, do të krijojë shije të hidhur në të gjithë pjatën.
  • Rregulloni sasinë e kripës duke pasur parasysh kripësinë e djathit të bardhë që përdorni.
  • Përdorni bukë të tharë mirë ose të bajatshme prej 2-3 ditësh, pasi buka e freskët do të bëhet tejet e qullët.

Ruajtja

  • Mund të ruhet në frigorifer në enë të mbyllur për deri në 24 orë. Ngroheni në tigan duke i shtuar pak ujë ose qumësht.

Mëso më shumë

Të shpejta · 96 receta →

Këta udhëzues shpjegojnë teknikën dhe të çojnë te receta të tjera me të njëjtin përbërës, metodë ose rast.

Komentet

0 komente

E gatove? Vlerëso recetën.

Vlerëso nga 1 deri në 5 yje

Ende pa komente. Bëhu i pari që tregon si t’u doli.

Më shumë të shpejta →