Gjellë me thjerrëza dhe perime
Një pjatë e ngrohtë shtëpie me thjerrëza dhe perime të stinës, e zier ngadalë me erëza natyrale për një shije të pasur dhe të barazpeshuar.
- Koha
- 50 min
- Vështirësia
- E lehtë
- Racione
- 4 persona
- Vlerësimi
- Pa vlerësime
Përbërësit
0 nga 15 të shënuara
Sasitë janë rillogaritur nga 4 racione.
Përgatitja
-
01
Përgatitja e thjerrëzave
Shpëlani 250 g thjerrëza të prufta me ujë të ftohtë në një kulluese të imët derisa uji të dalë i pastër. Kontrollojini ato me dorë për të larguar ndonjë mbetje të mundshme.
-
02
Kaverdisja e bazës së perimeve
Në një tenxhere të thellë, nxehni 30 ml vaj ulliri në zjarr mesatar. Shtoni 1 qepë të verdhë të grirë hollë, 2 karota të prera në kubikë dhe 1 kërcell melekua të grirë. Kaverdisini perimet për 6-8 minuta derisa të zbuten.
-
03
Shtimi i erëzave dhe salcës
Shtoni 2 thelpinj hudhër të shtypur, 1 spec të kuq të prerë në kubikë, 1 lugë gjelle salcë domatesh dhe 1/2 lugë çaji kimon i bluar. Përziejini përbërësit vazhdimisht për 1 minutë derisa të çlirohen aromat.
-
04
Zierja e gjellës
Hidhni thjerrëzat e shpëlara në tenxhere bashkë me 1.2 litra ujë ose buljon perimesh dhe 1 gjethe dafine. Ulni zjarrin në nivel të ulët pasi lëngu të marrë valë dhe mbulojeni tenxheren me kapak.
-
05
Rregullimi i erëzave përfundimtare
Lërini thjerrëzat të zihen për 25-30 minuta derisa të zbuten plotësisht. Shtoni 1 lugë çaji kripë dhe 1/4 lugë çaji piper i zi i bluar vetëm në 5 minutat e fundit të zierjes.
-
06
Përfundimi dhe shërbimi
Hiqni tenxheren nga zjarri, largoni gjethen e dafinës dhe përzieni me 1 lugë gjelle lëng limoni të freskët dhe 2 lugë gjelle pershinj të grirë. Lëreni gjellën të pushojë 5 minuta përpara se ta shërbeni.
Shënime
- Kripa duhet të shtohet gjithmonë drejt fundit të zierjes, sepse kripa e parakohshme mund të forcojë lëkurën e thjerrëzave dhe të zgjasë kohën e pjekjes.
- Nëse lëngu i gjellës trashet më shumë se sa dëshironi gjatë qëndrimit, mund të shtoni pak ujë të ngrohtë përpara se ta ri-nxehni.
- Përdorimi i lëngut të freskët të limonit në fund ndihmon në barazpeshimin e shijes së melekusë dhe salcës së domates.
Ruajtja
- Gjella ruhet në një enë me kapak hermetik në frigorifer për deri në 4 ditë. Mund të ngrihet gjithashtu në ngrirës për deri në 3 muaj.
Mëso më shumë
Vegjetariane · 31 receta →Këta udhëzues shpjegojnë teknikën dhe të çojnë te receta të tjera me të njëjtin përbërës, metodë ose rast.
Komentet
0 komenteE gatove? Vlerëso recetën.
Ende pa komente. Bëhu i pari që tregon si t’u doli.
Gatuaj edhe këto
Më shumë vegjetariane →
Gjellë me hithra dhe oriz
Një pjatë tradicionale pranverore me hithra të freskëta, oriz dhe erëza të freskëta, e përgatitur me përbërës të thjeshtë shtëpie.
Mashurka me domate
Një gjellë tradicionale vegjetariane me mashurka të njoma, domate të pjekura dhe erëza të freskëta.
Domate të mbushura me pirinç
Recetë klasike vegjetariane për domate të mbushura me pirinç, qepë, hudhra dhe erëza të freskëta, të pjekura ngadalë në furrë.
Presh me oriz tradicional
Presh me oriz është një pjatë e ngrohtë dhe ushqyese nga kuzhina tradicionale shqiptare, e cila kombinon ëmbëlsinë natyrale të preshit me orizin e shkrifët.
Foto: Esmeralda Ko / Wikimedia Commons, CC BY-SA 4.0 · Licenca