Author page: Erjon Vranovci

Ky oriz me peshk dhe perime është një darkë e lehtë dhe e pasur me proteina, omega-3 dhe fibra. Kombinimi i orizit të zier me copa peshku të freskët dhe perime të shijshme e bën një vakt aromatik dhe të plotë. Koha e përgatitjes: Përgatitja: 10 minuta Gatimi: 15–20 minuta Totali: 25–30 minuta Porcione: 2–3…

Kjo recetë makaronash është një zgjedhje e shpejtë për një darkë të shijshme dhe të lehtë. Kombinimi i makaronave të ziera me salcën kremi dhe kungullin e freskët e bën një vakt aromatik dhe të pasur me fibra, proteina dhe karbohidrate të shëndetshme. Koha e përgatitjes: Përgatitja: 10 minuta Gatimi: 15 minuta Totali: 25 minuta…

Kjo recetë makaronash me pulë dhe perime është perfekte për një darkë të shpejtë dhe të shëndetshme. Kombinimi i makaronave al dente me copa pule të pjekura dhe perime të freskëta e bën një vakt të pasur me proteina, vitamina dhe karbohidrate të shëndetshme. Koha e përgatitjes: Përgatitja: 10 minuta Gatimi: 15–20 minuta Totali: 25–30…

Ky oriz me perime dhe djath është një vakt i lehtë, i shpejtë dhe shumë i shëndetshëm. Kombinimi i orizit të zier me perime të freskëta dhe djath të bardhë e bën një darkë të plotë dhe aromatike. Koha e përgatitjes: Përgatitja: 5 minuta Gatimi: 15–20 minuta Totali: 20–25 minuta Porcione: 2–3 persona Përbërësit: 200…

Kjo recetë makaronash është një zgjedhje klasike shqiptare, e shpejtë dhe e lehtë për t’u përgatitur. Kombinimi i makaronave të ziera me salcë të freskët domatesh dhe djath të shkrirë e bën një vakt aromatik dhe të plotë. Koha e përgatitjes: Përgatitja: 5 minuta Gatimi: 15–20 minuta Totali: 20–25 minuta Porcione: 2–3 persona Përbërësit: 200…